Saúde da pele é o espelho da saúde

Não é segredo que nossos hábitos alimentares refletem na nossa pele! Você já prestou atenção na sua? 🤔

Quando comemos algo mais pesado, sua pele acaba ficando mais oleosa, por exemplo.

Nossa pele é formada, principalmente, por colágeno, que é a proteína mais comum no nosso corpo. Na verdade, 30% da nossa massa corporal está relacionada ao colágeno.

E ele é determinante para o tônus muscular e para a saúde da pele. Quando nossos níveis de colágeno estão em dia, a pele fica brilhante, sedosa, lisa e com uma excelente aparência!

Por isso, cuidar da pele não é apenas a nossa rotina de skincare de todo dia. É preciso cuidar da nossa alimentação!

Criei um material exclusivo e completo, que vai te explicar quais as vitaminas e minerais essenciais para a saúde da derme, que vai garantir uma pele linda e saudável! ✨

Então, vamos começar a cuidar de você? Ah, e não vale guardar essa informação, marque aqui nos comentários todo mundo que você conhece e que também merece uma pele linda!

Alana Cechetti | Harmonização facial avançada

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